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34 體育 (五)跆拳道 現在非報名時間
114學年度第二學期課後社團 報名期間： 2026/01/19 09:00 ~ 2026/01/23 16:00
- 上課講師
- 王立元老師 0982179650
- 上課地點
- 禮堂
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
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2026/03/06
起至
2026/06/05
每星期五的 16:10 起至 17:30
- 社團學費
- 1020 元
- 招收人數
- 36 人
- 報名人數
- 29 人
- 社團備註
- *上課週次：12週 *上課需購買道服1000元
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（第一週） 講解課堂上熱身操注意事項！了解跆拳道基本禮儀，說明學習跆拳道使用要領，要求基本禮儀、規矩、體態、禮貌 （第二週） 手部肌力訓練、腿步肌力訓練、體能訓練、團康小遊戲 （第三週） 手勢動作講解、說明手部跆拳道技巧動作、體能訓練 （第四週） 說明多關節熱身操動作順序及標準、跳繩訓練、團體體能訓練 （第五週） 專注平衡肢體訓練、手勢動作反應訓練、左右手正拳打拳練習 |
（第六週） 太極一章（晉級練習） 太極二章（晉級練習）
(第七週) 步伐講解要領、前行步步伐訓練、弓箭步步伐訓練、三七步伐訓練、手勢（外往側防、手刀內砍)
(第八週) 柔軟度測試、肢體前彎練習、抬腿高度訓練、前行步、弓箭步、三七步步伐測驗
（第九週) 太極一章（晉級複習） 太極二章（晉級複習） 平衡反應協調式練習，核心訓練、柔軟度訓 練、互動小遊戲
(第十週) 太極一章（晉級測驗） 太極二章（晉級測驗）
(第十一週) 講解跆拳道新的手勢動作及新的腳步移動技巧
(第十二週) 跆拳道專業技能講解 柔軟度訓練、互動小遊戲、敏捷反應訓練 |
114學年度第二學期課後社團 (五)跆拳道 已報名名單 （共 29 筆）
| 編號 | 姓名 | 班級 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 1 | 李○育 | 一年 乙班 3號 | 正取 |
| 2 | 林○澄 | 一年 甲班 7號 | 正取 |
| 3 | 鄭○智 | 二年 丙班 2號 | 正取 |
| 4 | 李○丞 | 五年 甲班 9號 | 正取 |
| 5 | 張○律 | 五年 乙班 1號 | 正取 |
| 6 | 楊○澤 | 三年 甲班 13號 | 正取 |
| 7 | 顏○煒 | 三年 丙班 13號 | 正取 |
| 8 | 李○甄 | 一年 乙班 14號 | 正取 |
| 9 | 郭○菲 | 一年 甲班 14號 | 正取 |
| 10 | 吳○耘 | 五年 丙班 0號 | 正取 |
| 11 | 陳○語 | 二年 丙班 17號 | 正取 |
| 12 | 林○言 | 三年 甲班 1號 | 正取 |
| 13 | 鄭○賢 | 二年 乙班 1號 | 正取 |
| 14 | 陳○宇 | 三年 乙班 4號 | 正取 |
| 15 | 許○煒 | 三年 丙班 2號 | 正取 |
| 16 | 張○琦 | 一年 丙班 0號 | 正取 |
| 17 | 林○儀 | 五年 甲班 22號 | 正取 |
| 18 | 林○齊 | 五年 甲班 15號 | 正取 |
| 19 | 陳○希 | 五年 乙班 11號 | 正取 |
| 20 | 王○喬 | 五年 乙班 19號 | 正取 |
| 21 | 方○詩 | 三年 丙班 26號 | 正取 |
| 22 | 李○辰 | 三年 乙班 7號 | 正取 |
| 23 | 張○誫 | 三年 丙班 5號 | 正取 |
| 24 | 蔡○叡 | 一年 乙班 6號 | 正取 |
| 25 | 范○瑛 | 三年 丙班 19號 | 正取 |
| 26 | 林○喬 | 五年 丁班 13號 | 正取 |
| 27 | 廖○麟 | 四年 乙班 6號 | 正取 |
| 28 | 蔡○晴 | 一年 乙班 24號 | 正取 |
| 29 | 蔡○宇 | 五年 乙班 9號 | 正取 |